为进一步普及大学生心理健康教育知识,从2019年5月28日到5月31日教师教育学院在博文楼展开了第十五届“5.25”大学生心理健康教育系列团辅活动。
本次团辅活动针对2018级1班到6班的全体同学,从团结协作、压力释放、毅力训练三个方面开展,引导同学们在活动中关注自身心理健康,团结集体。
团结协作篇
参与团结协作方案的3班和1班分别于2019年5月28日、31日19:00先后在博文楼307、107教室展开活动。在游戏中同学们相互帮助,共同协作,收获团结所带来的成果,感受着集体的温暖与包容。“一根筷子易折断,一把筷子难折断”在总结与分享环节中一位同学这样说,活动过后很多同学都表示这样的活动能够增强班级凝聚力,拉进同学们的距离。
毅力训练篇
从2019年5月28日到5月31日,参与毅力训练的2018级2班、5班、6班先后在博文楼309和310教室进行了活动。毅力训练是针对当代大学生容易半途而废这一通病而设定的,让同学们在活动中感受毅力体验,并去挑战自己,让自己在重重困难下学会坚持,明白毅力的重要性,使自己在之后的道路上走的更远。
释放压力篇
2019年5月30日在图书馆A613团辅室里2018级4在进行着一系列有关压力释放的游戏。通过一系列的小游戏让同学们正确认识自己所背负的压力,初步形成主动磨炼自己的意识,调整自己的心态,培养用于承受压力的能力和乐观积极的生活态度,在轻松愉快的环境里同学们的压力也在不知不觉中得到释放。
本次活动进一步推动了我院大学生心理健康教育工作的开展,对促进学生重视自身心理健康,关注自身的心理素质,树立正确的心理健康观念,提高自我心理健康水平,培养大学生健全的心理素质和良好的个性心理品质起到了积极推动作用。愿我教育学子能够以更加积极乐观的心态对待学习,对待工作,对待生活。
供稿:徐露 朱行
审稿:王斌
2019年5月31日