教师教育学院廖明英副教授作“积极心理学的应用”的学术讲座-四川文理学院教师教育学院

2018年11月19日19:00，教师教育学院廖明英副教授在学术报告厅B厅作以“积极心理学的应用—幸福‘心’帮助”为主题的学术讲座。本次讲座由科技处主办，教师教育学院承办，我院应用心理学专业学生及其他专业的学生近200人到场聆听。

本场讲座主要讲解了两个方面的内容。首先，廖老师联系自身的相关经历，生动形象的阐释了幸福的内涵，并鼓励同学们积极乐观，笑对生活；其次，深入浅出的指出寻求幸福的途径。针对怎样才能幸福，廖老师分享了三个方法即“正念”“微笑”“感恩”。“正念”就是要拥有正面思考的习惯，通过现场互动的方式，切身让同学们感受“正念”，“微笑”即是要有乐观向上的态度，“感恩”就是要有诚信感恩的德行。讲座进入最后一个环节，廖老师鼓励在场同学写下感恩的话送给最想感激的人，循循善诱，告诉我们感恩要付诸行动，勇于表达。

本次讲座持续了一个多小时。联系大学生心理发展实际，廖老师深刻剖析，娓娓道来，使同学们对于“幸福”有了更为真切的体会，愿诸位同学学以致用，乐观积极，学会感恩。